經常聽說女人要多喝蜂蜜檸檬水，而且蜂蜜檸檬水是很受女孩喜愛的飲品，那么，究竟女人常喝蜂蜜檸檬水的作用與功效是什么呢？如何做一份純正的檸檬蜂蜜水呢?檸檬蜂蜜水的養分價值是什么呢?接下來羽林蜂蜜網將為大家詳細介紹哦。其實蜂蜜的作用有很多的，不過大多數的人只認為蜂蜜具有美容養顏的功效，其實蜂蜜遠遠不止這點功效與作用哦！
蜂蜜檸檬水的做法：
一、增強抵抗力
檸檬蜂蜜水富含的很多維生素C和檸檬酸，可幫忙消化，推進造血功用，進步機體抵抗力，加快傷口康復。
二、止咳、化痰、生津健脾
蜂蜜檸檬水富含豐厚的維生素C，不但能避免癌癥、食物中毒，還能下降膽固醇，消除疲憊，添加免疫力。而且能克服糖尿病、高血壓、貧血、傷風、骨質疏松癥。
三、強化回憶
檸檬蜂蜜水富含抗氧化成效的水溶性維生素C，能有效改進血液循環不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助于強化回憶力、進步考慮反應的靈活度。
四、推進消化
檸檬蜂蜜水比較突出的成效就是推進消化，它能夠推進胃中蛋白分化酶的排泄，添加胃腸活動。日常日子中可代醋運用，制造冷盤涼菜及腌食等。
五、防治心血管疾病、降血糖
檸檬表皮中的維生素P能夠避免血管硬化的開展，下降血糖的成效。
六、消除疲憊和腳部酸痛
檸檬蜂蜜水在醫治疲憊和腳部酸痛方面也有很大的成效，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲憊成效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，作用奇佳。
七、抗炎
檸檬蜂蜜水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫有消炎作用。
八、醫治風熱傷風
檸檬蜂蜜水富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫作用、幫忙骨膠原生成等多種成效，平常亦可多喝熱檸檬水，來養護身體，彌補維他命C。傷風時一天喝上500至1000cc，能夠減輕流鼻涕，傷風散得也快。
九、滅菌
檸檬富含煙酸和豐厚的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的滅菌作用。試驗顯現，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內一切的細菌殺死。
十、防治腎結石
飲用檸檬蜂蜜水能防治腎結石，使部分緩慢腎結石病人的結石削減、變小。
以上是由專業蜂蜜資訊平臺--羽林蜂蜜網(www.fanjixin.com)為大家分享的女人常喝蜂蜜檸檬水的作用與功效，希望可以幫到各位。羽林蜂蜜網是專業的蜂蜜資訊平臺，為您提供蜂蜜產品、養蜂工具、養蜂技術、蜂蜜食譜、蜂蜜功效、花粉蜜源、蜜蜂文化、蜂蜜圖片等百科知識的科譜及疑問解答，幫助您更深入地了解蜜蜂及蜂蜜產品。
