蜂蜜是大自然的恩賜,是世間美味的食物，蜂蜜的用途相當廣泛,它不僅是一款治病良藥，也是老人養生益壽的保健品、孩童的甜蜜飲料、女生的美容必備品。那么蜂蜜在什么時間服用最合適呢？本篇由專業蜂蜜資訊平臺——羽林蜂蜜網為大家簡單介紹下。
蜂蜜的食用時間大有講究，一般在飯前1~1.5小時或飯后2~3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者來講，則應根據病情確定食用時間，以利于發揮其醫療作用。如在飯前1.5小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變；冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度，并能刺激腸道的蠕動。
因此，胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1.5小時食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃黏膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的功效。
以上是由專業蜂蜜資訊平臺——羽林蜂蜜網為大家分享的蜂蜜服用最佳時間的方法，希望對各位有幫助。羽林蜂蜜網是專業的蜂蜜資訊平臺，為您提供蜂蜜產品、養蜂工具、養蜂技術、蜂蜜食譜、蜂蜜功效、花粉蜜源、蜜蜂文化、蜂蜜圖片等百科知識的科譜及疑問解答，幫助您更深入地了解蜜蜂及蜂蜜產品。更多詳情歡迎登錄官網：www.fanjixin.com
【羽林土蜂蜜】微信公眾號(yulin-mi)是您最值得信賴的生活意見專家，旨在為大家分享真假蜂蜜如何鑒別，蜂蜜日常食用，蜂蜜美容，蜂蜜的作用與功效，蜂蜜水什么時候喝好，蜂花粉，蜂王漿，蜂膠日常使用以及保存、鑒別等等內容。
