在甜蜜中留住美麗，用蜂蜜美容已成公認的圣品

　　知道一點點生活常識的人都知道蜂蜜是個好東東。

　　蜂蜜的食用價值和醫藥價值先不說，我想向愛美的女美眉們倡導一下蜂蜜美容。天然純凈的蜂蜜不僅是美味營養的食物，還是大家公認的護膚美容圣品。它內含豐富的維生素、氨基酸、礦物質等營養成分。其晶瑩柔滑的質地能給肌膚帶來豐盈的滋潤。既有殺菌消毒的作用，更具有潤膚去皺、益顏潤膚的功效。其美容效果一直深得廣大愛美人士的認可。

 

蜂蜜有哪些美膚效果？
 

1、抗氧化，滋容養顏

 

蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏。

 

2、直接涂抹，修護肌膚

 

將蜂蜜加2-3倍水稀釋后涂敷面部，并適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。
 

 

3、消皺祛斑保濕

 

蜂蜜橄欖油面膜

 

取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。蜂蜜面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

 

4、嫩白肌膚

 

蜂蜜牛奶面膜

 

取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

 

5、細膩肌膚，清香身體

 

蜂蜜洗浴美容法

 

可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細膩，并有美容、香身的作用。

 

俗話說早吃咸，晚吃甜，每天晚上臨睡前喝一杯蜂蜜水，不僅可以幫助睡眠，還可以消除便秘，排出體內毒素，更好地養顏護膚。蜂蜜美容，不僅可以靠外敷的方法，還可以內服。

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